Thiếu máu não có làm mất ngủ không?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Với câu hỏi “ thiếu máu não có làm mất ngủ không?” của bạn chúng tôi xin giải đáp như sau:

 Mối liên hệ giữa thiếu máu não và tình trạng mất ngủ

Theo các chuyên gia có tới 80% trường hợp bị mất ngủ, giấc ngủ chập chờn là do tình trạng thiếu máu não gây ra. Bởi các tế bào thần kinh không được cung cấp đủ nguyên liệu để hoạt động, dẫn đến hoạt động chậm chạp, kém hiệu quả gây ức chế hệ thần kinh. 

Chính vì thế đã làm giảm lượng hormone melatonin được não bộ tiết ra - nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ. Bởi vì melatonin là hormone quan trọng, có vai trò điều chỉnh giấc ngủ, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ.

Không những thế, thiếu máu lên não còn khiến người bệnh cảm thấy đau đầu, chóng mặt, ù tai, mệt mỏi ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác như tiêu hóa, tim mạch… từ đó khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và dễ gây gián đoạn giấc ngủ.

Làm sao để điều trị chứng mất ngủ hiệu quả?

Để khắc phục tình trạng mất ngủ do thiếu máu não, bạn cần kết hợp giữa chế độ sinh hoạt, tập luyện, ăn uống khoa học… với các thuốc điều trị, thực phẩm chức năng cho người bị thiếu máu não hoặc các loại thảo dược tăng cường tuần hoàn não.

Bạn có thể áp dụng các phương pháp tập luyện như đi bộ, dưỡng sinh, yoga, khí công, tập hít thở… để cung cấp thêm dưỡng khí cho não cũng như toàn bộ cơ thể.

Chế độ ăn uống cần cung cấp đầy đủ các nguyên liệu cho quá trình tạo máu, ưu tiên bổ sung protein, sắt và các nguyên tố vi lượng khác như vitamin A, C, E, acid folic… Đồng thời hạn chế ăn nhiều thực phẩm chiên rán, chất béo động vật - nguyên nhân gây ra các bệnh về mạch máu. 

Ngoài sử dụng các thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm chứa thảo dược tự nhiên giúp tăng cường tạo máu và tăng tuần hoàn máu lên não như bạch quả, Nattokinase, Coenzyme Q10,...đều được khoa học thế giới chứng minh tác dụng. Đặc biệt là khi nhận định về bộ 3 hoạt chất là Nattokinase, Ginkgo biloba, Coenzyme Q10, TS.BS Mai Đức Thảo – Trưởng khoa nội thần kinh, Bệnh viện Hữu Nghị đã có những nhận định như sau:

https://www.youtube.com/watch?v=ORjUNAJkiPs

Chuyên gia phân tích về vai trò của bộ 3 hoạt chất sinh học với não bộ

Hiện nay có không ít các sản phẩm bổ não trên thị trường, tuy nhiên để đánh giá là một sản phẩm có công thức đầy đủ, tác động đến bệnh theo cơ chế đa chiều thì viên uống Ginaci Q10 còn chứa thêm nhiều dưỡng chất khác như Sắt, Magie, Citicoline, Vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt đặc biệt là mất ngủ.

Xem thêm:

Tư thế ngủ cho người thiếu máu não giúp máu lưu thông tốt nhất

Hy vọng với những thông tin trên có thể giúp bạn giải đáp được thắc mắc thiếu máu não có làm mất ngủ không? và cách điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Từ đó tránh được những biến chứng gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin gì về bệnh thiếu máu não thì hãy gọi ngay đến tổng đài miễn cước 1800.64.68.66 để được dược sĩ hỗ trợ chi tiết.