Đau nửa đầu là gì?- Nguy cơ cần tránh và cách điều trị

Đau nửa đầu không chỉ là một cơn đau đầu tồi tệ. Dấu hiệu bệnh lý về hệ thần kinh này có thể khiến bạn mệt mỏi, đau nhức và gặp khó khăn trong công việc, sinh hoạt hàng ngày. 

Đau nửa đầu là gì? Cảm giác đau nửa đầu như thế nào?

Đau nửa đầu thường là một cơn đau đầu vừa phải hoặc dữ dội với cảm giác đau nhói ở một bên đầu. Nó thường kèm theo buồn nôn, nôn mửa và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. 

Các cơn đau nửa đầu có thể kéo dài hàng giờ đến hàng ngày, thỉnh thoảng xuất hiện hoặc tái phát thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. 

Đau nửa đầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống người bệnh

Triệu chứng của bệnh đau nửa đầu

Đa phần các trường hợp bị đau nửa đầu là không có dấu hiệu cảnh báo , trong khi đó một số ít người lại cảm nhận thấy có “tín hiệu” trước, chẳng hạn như nhìn thấy tia sáng lóe lên trước khi cơn đau nửa đầu xảy ra. 

Các triệu chứng đau nửa đầu có thể bắt đầu từ 1 đến 2 ngày trước khi tự hết, đây còn được gọi là giai đoạn tiền triệu. Các triệu chứng trong giai đoạn này có thể bao gồm:

• Nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng
• Đột ngột thay đổi tâm trạng, dễ trở nên trầm cảm hoặc hưng phấn
• Thay đổi vị giác, có khi thèm ăn hoặc có cảm giác buồn nôn
• Uể oải, mệt mỏi, thường xuyên ngáp

Ngoài ra còn có trường hợp mắc chứng đau nửa đầu im lặng, tức là đau nửa đầu có dấu hiệu cảnh báo thoáng qua nhưng lại không bị đau đầu.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về đau nửa đầu, hãy gọi ngay đến tổng đài 1800.646866 để được các dược sĩ tư vấn giải pháp hỗ trợ điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây bệnh đau nửa đầu

 Hiện nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ra chứng này. Tuy nhiên, một số yếu tố sau có thể tác động làm khởi phát lên những cơn đau khó chịu này, cụ thể là:

• Di truyền: Theo thống kê, có 75% trường hợp người bị đau nửa đầu có người thân trong gia đình cũng bị mắc bệnh này.
• Thay đổi nội tiết tố ở nữ giới: Lượng Estrogen trong cơ thể thay đổi, đặc biệt ở thời điểm trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh sẽ gây nên cơn đau.
• Tuổi tác: Bệnh này thường xuất hiện ở lứa tuổi từ 20-50 và hiếm khi xảy ra sau 60 tuổi.
• Thói quen sinh hoạt: Thường xuyên căng thẳng, áp lực, mất ngủ, hoạt động thể chất quá mức đều có thể gây nên.
• Ăn uống: Trong bữa ăn hàng ngày nếu bạn ăn nhiều đồ mặn, đồ chế biến sẵn, sử dụng phụ gia thực phẩm hay uống cà phê, rượu bia nhiều đều dẫn đến cơn đau nửa đầu.
• Môi trường sống tiếp xúc thường xuyên với các yếu tố kích thích giác quan như âm thanh quá lớn, ánh sáng rực rỡ, mùi hương quá nồng…
• Sử dụng thuốc: Thuốc tránh thai đường uống và thuốc giãn mạch, chẳng hạn như nitroglycerin, có thể làm bệnh trầm trọng thêm.

Một số yếu tố gây đau nửa đầu thường gặp

Điều trị đau nửa đầu như thế nào?

Giảm đau nửa đầu bằng cách tự nhiên tại nhà

Người bệnh có thể áp dụng một số cách giúp giảm nhẹ triệu chứng đau nửa đầu tại nhà như sau:

• Nghỉ ngơi và thư giãn trong không gian yên tĩnh, không quá nhiều ánh sáng.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế sử dụng các thực phẩm có chất kích thích, các thức uống có cồn.
• Uống nhiều nước, bổ sung đủ nước cho cơ thể.
• Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
• Tránh các yếu tố khởi phát cơn đau như mùi hương mạnh của nước hoa, khói thuốc lá…Tránh những nơi ồn ào, nhiều ánh sáng
• Làm việc và sinh hoạt tránh căng thẳng (stress) kết hợp với thư giãn luyện tập thể dục thường xuyên.
• Thiết lập thói quen đi ngủ và thức dậy vào giờ cố định, hạn chế thức khuya hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ.

Ngủ đủ giấc, tinh thần thả lỏng sẽ giúp giảm nhẹ cơn đau nửa đầu

Điều trị bằng thuốc

Khi bị đau nửa đầu, mọi người thường có xu hướng tìm đến các loại thuốc giảm đau để nhanh chóng giải quyết cơn đau khó chịu như:

• Thuốc giảm đau – bao gồm cả thuốc không kê đơn như paracetamol và ibuprofen, thường được sử dụng trong các cơn nhẹ đến trung bình không kèm theo buồn nôn hoặc nôn.
• Thuốc điều trị chứng kéo dài như sumatriptan, eletriptan và rizatriptan
• Thuốc chống nôn – các loại thuốc thường được sử dụng để giúp giảm cảm giác ốm (buồn nôn) hoặc ốm của mọi người như: metoclopramide, chlorpromazine và prochlorperazine.

Việc dùng thuốc giảm đau giúp nhanh chóng cắt đứt cơn đau, thế nhưng mỗi loại thuốc đều có một vài tác dụng phụ nhất định, nhẹ hay nặng tùy thuộc vào loại thuốc và nghiêm trọng hơn, nếu bạn lạm dụng thuốc, sử dụng quá nhiều thì có thể dẫn đến những hậu quả vô cùng nguy hiểm. Do vậy, khi dùng thuốc người bệnh cần có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ, tránh tự ý mua về sử dụng.

Nhận biết sớm những dấu hiệu đau nửa đầu cũng như hiểu rõ về nguyên nhân và cách điều trị bệnh giúp bạn có cách xử lý nhanh chóng và kịp thời, từ đó duy trì được tình trạng sức khỏe tốt nhất. Nếu cần biết thêm thông tin chi tiết về tình trạng sức khoẻ của bản thân, bạn hãy gọi đến tổng đài tư vấn miễn cước 1800.646866 để được các dược sĩ hỗ trợ tư vấn.

Nguồn tham khảo: https://www.nhs.uk/conditions/migraine