5 triệu chứng thiếu máu não: Dù già hay trẻ cũng không nên bỏ qua

Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt vốn là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó điển hình nhất vẫn là tình trạng thiếu máu lên não. Đôi khi dấu hiệu chỉ thoáng qua trong chốc lát nhưng cũng có những trường hợp kéo dài mạn tính và trở thành mối nguy hại khó lường. Dưới đây là 5 triệu chứng thiếu máu não điển hình nhất không nên chủ quan.

Triệu chứng thiếu máu não dễ nhận biết

Nếu bạn phát hiện một số dấu hiệu dưới đây, rất có thể đó là triệu chứng của thiếu máu não hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não:

Đau đầu

Đây là triệu chứng thiếu máu não thường gặp nhất. Người bệnh luôn phải đối mặt với những cơn đau đầu hành hạ. Ban đầu cơn đau chỉ xuất hiện ở một vùng cố định, sau đó lan ra xung quanh hoặc lan khắp đầu. 

Người bệnh sẽ có cảm giác đầu mình nặng trịch nhất là khi phải di chuyển, suy nghĩ nhiều hay khi mới ngủ dậy. Cơn đau có thể âm ỉ khó chịu nhưng đôi khi đau dữ dội khiến người bệnh không thể sinh hoạt bình thường được.

Đau đầu là triệu chứng thiếu máu não đặc trưng nhất

Hoa mắt, chóng mặt

Triệu chứng hoa mắt chóng mặt nếu xuất hiện khi bạn đang bị hạ huyết áp hoặc mệt mỏi thì sẽ không phải là vấn đề gì quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu cảm giác này kéo đến một cách bất ngờ khi cơ thể hoàn toàn bình thường thì đây có thể là triệu chứng thiếu máu lên não gây ra. Các triệu chứng này có thể đến và biến mất trong khoảng thời gian ngắn vài giây, vài phút nhưng cũng có thể kéo dài đến vài giờ. 

Khi bị thiếu máu não, người bệnh thường xuyên bị ù tai dù đang ở trong không gian yên tĩnh và không có gió. Người bệnh có thể bị hoa mắt, chóng mặt, choáng và mất thăng bằng.

Người thiếu máu não thường gặp các triệu chứng hoa mắt chóng mặt

Mất ngủ

Mất ngủ, đau đầu, mệt mỏi là một vòng luẩn quẩn ám ảnh người bị thiếu máu não. Các cơn đau đầu làm người bệnh khó ngủ, ngủ chập chờn, hay tỉnh giấc vào giữa đêm hoặc đến gần sáng mới ngủ được. Ngược lại những rối loạn giấc ngủ này lại làm nặng thêm tình trạng đau đầu. Điều này khiến người bệnh luôn cảm thấy chán nản và mệt mỏi, không có hứng thú cũng như tinh thần để học tập và làm việc

Các vấn đề về giấc ngủ cũng là triệu chứng thiếu máu não cần lưu ý

Tê bì, nhức mỏi chân tay

Một trong những triệu chứng thiếu máu não giúp người bệnh phát hiện sớm là hiện tượng tê ở đầu các ngón tay, ngón chân (hoặc đau mỏi vùng vai, gáy), đôi lúc cảm thấy dưới da râm ran như bị kiến bò. Thường đau dọc xương sườn, đôi lúc có cảm giác lạnh sống lưng, chân tay nhức mỏi, đau dọc vai gáy và đau dọc các xương sườn. 

Tê đầu ngón tay và toàn thân nhức mỏi do đau xương gây rất nhiều bất tiện đối với người bệnh. Nếu thiếu máu cục bộ nghiêm trọng có thể có những triệu chứng nguy hiểm khi nói, cứng môi, cứng hàm, thậm chí tê liệt.

Suy giảm trí nhớ

Chính thiếu máu não gây đau đầu, mất ngủ kéo dài làm cho người bệnh suy giảm trí nhớ, thậm chí có thể mất trí nhớ tạm thời (nhầm lẫn đường đi, để quên đồ vật, quên ngày tháng…). Suy giảm trí nhớ vừa do tình trạng lão hóa ở tế bào não, thoái hóa não, teo não, vừa do tình trạng thiếu máu nuôi não. Vì vậy, suy giảm trí nhớ có thể coi là một triệu chứng thiếu máu não không nên bỏ qua.

Các triệu chứng thiếu máu não không điển hình

Ngoài các triệu chứng trên, người bệnh còn cảm thấy tim đập nhanh, có đôi khi còn xuất hiện cơn đau ngực bởi vì não không nhận đủ máu giàu oxy nên tim buộc phải đập nhanh hơn để bù đắp. Đến khi thiếu máu não nghiêm trọng thì những cố gắng của tim không đủ đáp ứng nhu cầu của não, gây ra các cơn đau tim, thậm chí tiến triển thành suy tim.

Các triệu chứng thiếu máu não lúc đầu có vẻ nhẹ nhàng nhưng tiến triển khá nhanh. Đặc biệt, những cơn choáng ngất đến bất ngờ sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng. Do vậy, khi thấy một trong những dấu hiệu bệnh xuất hiện, bạn đừng chần chừ mà hãy gọi ngay đến tổng đài 1800.646866 để được tư vấn nhé.

Biện pháp phòng ngừa, cải thiện nhanh dấu hiệu thiếu máu não

Nếu bạn phát hiện các dấu hiệu nghi ngờ thiếu máu não, tốt nhất nên nhanh chóng đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình thích hợp sau khi chẩn đoán và xác định nguyên nhân gây thiếu máu lên não.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tự chủ động phòng ngừa và cải thiện nguồn cung cấp máu đến não bộ thông qua một số lời khuyên sau đây

Thiết lập chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng

Không chỉ là cách điều trị, việc ăn uống có thể làm giảm nguy cơ tái phát thiếu máu não hiệu quả. Hãy ăn nhiều cá, rau xanh, hoa quả giàu các vitamin và khoáng chất để duy trì cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Thường xuyên bổ sung những thực phẩm bổ máu, giảm nguy cơ làm tăng cholesterol máu giúp cơ thể được hồi phục nhanh chóng hơn. Ngoài ra, cần hạn chế ăn thịt mỡ, nội tạng động vật. Hạn chế uống rượu, bia và đồ uống có ga.

Duy trì chế độ sống lành mạnh và khoa học giúp ngăn ngừa thiếu máu não

Tăng cường vận động và luyện tập thể dục thể thao 

Theo các chuyên gia y  tế, việc vận động mỗi ngày ít nhất 30 phút sẽ làm tăng cường khả năng vận chuyển máu đi khắp cơ thể; đồng thời, giúp các cơ được hoạt động linh hoạt. Đây được xem là cách phòng ngừa hiệu quả thiếu máu lên não cũng như các ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý khác như tăng huyết áp, mỡ máu,…Dù có bận rộn, bạn cũng nên cố gắng dành thời gian rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

Giữ tinh thần thoải mái, không nên để tâm lý căng thẳng kéo dài

Hiện nay, áp lực công việc và cuộc sống hằng ngày tăng cao là một trong những nguyên nhân âm thầm dẫn đến thiếu máu não. Để điều trị bệnh hiệu quả, trước tiên bạn cần lưu ý đến vấn đề tâm lý và hãy giữ cho tâm trạng được thoải mái nhất. Hãy tập thói quen suy nghĩ tích cực và hạn chế các thói quen xấu như: ngủ kê cao gối, dùng điện thoại, máy tính nhiều giờ, thức khuya,…

Sử dụng sản phẩm tăng cường máu lên não

Chọn được một sản phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng thiếu máu não không phải là điều đơn giản trong một thị trường vô vàn các sản phẩm được quảng cáo với công dụng “trên trời” như hiện nay. Một sản phẩm hỗ trợ điều trị tốt chỉ khi có đủ các yếu tố sau: thành phần lành tính, thương hiệu uy tín, hiệu quả đã được chứng minh, sử dụng được cho nhiều đối tượng…và Ginaci Q10 là một sản phẩm như vậy.

Sản phẩm Ginaci Q10 nổi bật với thành phần Ginkgo biloba nhập khẩu từ Pháp. Các hoạt chất trong  Ginkgo Biloba có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn các gốc tự do, đồng thời được biết đến rộng rãi nhờ tác dụng cải thiện tuần hoàn máu ở cả não và cơ thể. 

Đặc biệt, lợi ích cải thiện các triệu chứng thiếu máu não của Ginkgo Biloba cũng rất tốt, theo đó thành phần này sẽ giúp tăng cường trí nhớ, minh mẫn tinh thần, trì hoãn sự khởi đầu của bệnh sa sút trí tuệ, chóng mặt, ù tai. Hiệu ứng tăng cường trí nhớ và tuần hoàn máu đáng chú ý của Ginkgo Biloba cũng được chứng minh rõ rệt trên cả người trẻ, người bình thường và khỏe mạnh.

Ngoài ra, trong sản phẩm cũng có nhóm thành phần Nattokinase, Coenzyme Q10 (nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản) và các hoạt chất sinh học từ tự nhiên khác như Magie, Citicoline, Sắt, Vitamin B giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay. Hỗ trợ phòng ngừa hình thành cục máu đông, giảm triệu chứng của sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Cùng lắng nghe lời phân tích của Thạc sĩ, bác sĩ Mai Đức Thảo – Trưởng khoa nội thần kinh Bệnh viện Hữu Nghị qua đoạn video dưới đây để hiểu rõ hơn về tác dụng các hoạt chất sinh học có trong viên uống bổ não Ginaci Q10 khi hỗ trợ điều trị triệu chứng thiếu máu não:

TS.BS Mai Đức Thảo phân tích về các hoạt chất trong điều trị thiếu máu não

Hy vọng các thông tin trên đây có thể giúp bạn nhận biết sớm các triệu chứng thiếu máu não để kịp thời xử lý ngay tình trạng này, tránh để bệnh tiến triển gây biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nhé! Nếu cần giúp đỡ hãy gọi ngay đến tổng đài miễn cước 1800.646866 để các dược sĩ tư vấn hỗ trợ.

ncbi.nlm.nih.gov